Pilates Débutants

Description d'une séance

Le cours de Pilates niveau débutant est parfait pour ceux qui commencent le Pilates. On reprend les bases et les principes de la méthode. Les exercices sont adaptés à vos besoins. Même si vous venez d'une autre discipline comme le Yoga ou la gymnastique, il est crucial de passer par ce cours, car le Pilates est très spécifique.