PILAB : Une aventure humaine et à taille humaine

PILAB, c’est bien plus qu’un simple studio de Pilates Reformer à Clermont-Ferrand. C’est un projet né d’une envie profonde de créer un espace de reconnexion, de bien-être et d’exploration, tant pour les corps que pour les esprits. Mais d’où vient ce nom et quelle est l’histoire qui l’accompagne ? Plongeons dans les coulisses de cette aventure passionnante.

Une genèse personnelle

L’idée de PILAB a émergé cet été, à un moment clé de ma vie. En tant que professeure de danse, j’ai toujours évolué dans un univers où tout va vite : des projets qui s’enchaînent, une énergie constante et des rythmes effrénés. Pourtant, avec le temps, j’ai ressenti le besoin de ralentir, de retrouver une écoute plus intime et humaine, tant dans ma pratique professionnelle que personnelle.

Avec mon diplôme de préparatrice physique en STAPS, j’ai imaginé un espace unique : un studio où l’on peut explorer son corps, comprendre ses besoins et ses déséquilibres, et avancer vers ses objectifs dans un cadre bienveillant. PILAB n’est pas une simple salle de sport : c’est un lieu où chaque élève reçoit une attention particulière, grâce à des cours en small group qui offrent l’équilibre parfait entre convivialité et personnalisation.

Une équipe, une vision commune

Le choix des coachs qui m’accompagnent dans cette aventure n’est pas le fruit du hasard. Chaque membre de l’équipe partage une vision commune : celle de mettre l’humain au centre de leur pratique. Ici, on ne se limite pas à enseigner des mouvements. On cherche à créer un véritable lien avec chaque participant, à transmettre une passion et, surtout, à donner envie de prendre soin de soi. Chaque cours est une invitation à se reconnecter, à explorer et à progresser.

Le sens derrière le nom

Le nom « PILAB » est le fruit de nombreuses heures de brainstorming, débats et … d’une randonnée mémorable ! Il reflète parfaitement l’esprit que je souhaite insuffler au studio.

- **PILATES** : La discipline au cœur de notre pratique, connue pour ses bienfaits sur la posture, la force et l’équilibre.

- **LABORATORY** : Un clin d’œil à l’exploration, à l’ouverture d’esprit et à l’envie de toujours tester de nouvelles disciplines, techniques et projets.

PILAB, c’est donc un lieu d’expérimentation, de découverte et de partage.

Une invitation à la découverte

Et vous, qu’est-ce qui vous a donné envie d’explorer le Pilates ? Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, PILAB vous invite à venir découvrir une approche personnalisée et innovante. Rejoignez-nous pour une aventure humaine et sportive, dans un cadre chaleureux et convivial.

Retrouvez-nous au 03 Avenue Marx Dormoy, Clermont-Ferrand, et laissez-vous surprendre par tout ce que le Pilates peut vous apporter !